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秋冬流感流行季已经到来，疫苗接种再次成为家庭健康话题的焦点。据华龙网报道，接种流感疫苗是预防流感、减轻症状、降低重症和死亡风险最经济有效的手段。60岁以上老人、5岁以下孩子和患慢性病的人是流感高风险人群，家里有这几类人的，更要多注意防范。
我国上市的流感疫苗有灭活疫苗和减毒活疫苗两类：灭活疫苗又分为裂解疫苗和亚单位疫苗，出生满6个月及以上人群均可接种；3到17岁人群还可选择减毒活疫苗。今年的流感疫苗都是三价的，可覆盖流行的各种型别，包括甲型H1N1亚型、H3N2亚型和乙型Victoria系。由于流感病毒每年都会发生一定变异，世卫组织也会相应更新疫苗毒株，所以每年都要接种，才能匹配当年流行毒株。
接种程序上，6月龄至8岁儿童首次接种流感灭活疫苗需接种2剂，两剂间隔超过4周；既往年度已接种过的，当年只需接种1剂；接种减毒活疫苗则无论首次与否，当年只需1剂。9岁以上儿童及成年人无论既往是否接种，每年只需接种1剂。
每年9至10月是黄金接种窗口期，可在流感秋冬流行高峰来临前提前建立免疫屏障；流行季未及时接种者，整个冬春季均可补种，依然能有效降低感染和重症风险。需要注意的是，发热、感冒、腹泻、炎症发作期以及慢性病急性加重期，建议暂缓接种，痊愈后再预约；高血压、糖尿病、慢阻肺等慢性病患者病情稳定、指标平稳、无急性不适时，可正常接种，无需擅自停药。
接种当天也有讲究：打疫苗前避免过度劳累和剧烈运动；打完要在接种点留观半小时，排查急性过敏风险，当天避免揉搓针眼、防针眼沾水，24小时内避免剧烈运动、泡澡、大量出汗。轻微局部红肿、酸痛或一过性低热、乏力、嗜睡属于正常免疫反应，一般1到2天自行缓解。（来源：华龙网，原载中国疾控中心）